A IMPORTÂNCIA DA AVALIAÇÃO FÍSICA NA DIAGNOSE DO PERFIL FÍSICO DE MULHERES INICIANTES EM ACADEMIAS DE GINÁSTICA

Resumo

O presente estudo teve como objetivo analisar o perfil físico de 1243 mulheres iniciantes em atividades física, de variadas idades e residentes na Zona Norte do Rio de Janeiro, através da avaliação física e funcional realizada em três academias por profissionais capacitados. Apesar da maioria dos praticantes de atividades físicas não serem conscientes da importância da avaliação física, o presente estudo demonstrou o quanto é relevante a avaliação física diagnóstica na prescrição de um programa de atividade física em conformidade com as condições físicas de seus avaliados. A metodologia aplicada para a coleta de dados do presente estudo, foi pelos protocolos validados e adequados com a realidade do universo de uma academia. Trata-se de uma pesquisa quantitativa descritiva, que foi realizada através de medidas para determinação de perfil de praticantes de atividade física. Concluímos que em todo e qualquer método avaliativo, deve-se seguir os protocolos adequados e fidedignos a serem mensurados e avaliados, obviamente por um profissional avaliador de boa formação acadêmica, treinado e atualizado no que concerne as evoluções dos métodos avaliativos decorrentes das pesquisas científicas, concluímos também, que a prescrição da atividade física e dos exercícios físicos, só poderão ser adequadamente elaboradas, quando realizada, inicialmente, juntamente com um exame médico, a avaliação física e funcional.

Palavras-chave: Avaliação física. Mulheres. Pratica de atividade física.